Nếu yêu thích và tìm hiểu về văn hóa Nhật Bản, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến thuật ngữ “tắm Onsen”. Cho những ai chưa biết, tắm Onsen là một kiểu tắm suối nước nóng phổ biến tại đất nước mặt trời mọc. Đây được xem như một liệu pháp thư giãn và hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả. Hiện nay, tắm Onsen ngày càng phổ biến trong thế giới và tại Việt Nam, hình thức tắm này cũng đang được rất nhiều người ưa chuộng, lựa chọn khi đi du lịch nghỉ dưỡng.

Nội dung bài viết

1 Tắm Onsen là gì?
2 Lợi ích tuyệt vời của tắm “tiên” Onsen
3 Quy trình 5 bước tắm Onsen chuẩn Nhật
4 Những quy tắc và văn hóa tắm Onsen cần nhớ
5 Trải nghiệm tắm khoáng nóng chuẩn Nhật tại Yoko Onsen Quang Hanh

Tắm Onsen là gì?

Tắm Onsen trong tiếng Nhật là Ôn Tuyền, tạm dịch là “suối ấm”. Đây là một kiểu tắm suối nước nóng có truyền thống lâu đời của Nhật Bản. Tắm Onsen đặc biệt ở chỗ là sử dụng suối nước nóng hoàn toàn tự nhiên thay vì loại nước được đun nóng rồi cho vào bồn tắm (Sentou). Ngày nay, tắm Onsen được coi là một phương pháp thư giãn tinh thần, chữa bệnh và cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Xông hơi Loyly onsen

Tại Việt Nam, tắm Onsen ngày càng được nhiều người ưa chuộng và thường được lựa chọn để thư giãn khi đi du lịch nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, với đặc trưng là tắm tại suối nước nóng hoàn toàn tự nhiên, sử dụng nước khoáng nguyên chất tốt cho sức khoẻ nên các khu tắm suối Onsen tại Việt Nam chưa có nhiều. Chủ yếu các khu tắm Onsen tại Việt Nam hiện nay được xây dựng chủ yếu tại các khu du lịch hoặc khu nghỉ dưỡng cao cấp.

Lợi ích tuyệt vời của tắm “tiên” Onsen

Tắm Onsen không đơn thuần là một hoạt động thư giãn, nuôi dưỡng tinh thần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc ngâm mình trong nước khoáng nóng tự nhiên với các khoáng chất quý giá mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Cùng Thomas Kim Travel khám phá những lợi ích tuyệt vời của tắm khoáng nóng Onsen nhé:

Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Nhiệt độ nước ấm và các khoáng chất trong nước có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Cải thiện giấc ngủ: Tắm Onsen trước khi ngủ giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, tạo điều kiện cho bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Giảm đau nhức: Nhiệt độ nước nóng có tác dụng giảm đau nhức cơ bắp, khớp, đặc biệt hiệu quả đối với những người thường xuyên vận động hoặc làm việc nặng.
Tốt cho da: Các khoáng chất trong nước Onsen lưu huỳnh, magie,…. giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, tăng cường độ ẩm, giúp da trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Hơn nữa, tắm Onsen còn hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến da như viêm da, vảy nến.
Tăng cường hệ miễn dịch: Việc tắm Onsen thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh hơn và ít mắc bệnh lặt vặt.

khu onsen riêng tư kiểu Nhật

Quy trình 5 bước tắm Onsen chuẩn Nhật

Để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích của tắm khoáng nóng Onsen, bạn hãy tuân thủ theo quy trình 5 bước tắm Onsen chuẩn Nhật nhé:

Bước 1: Tắm gội sạch sẽ

Trước khi xuống tắm khoáng nóng, bạn cần tắm gội sạch sẽ loại bỏ bụi bẩn, da chết và mồ hôi trên cơ thể. Việc này nhằm đảm bảo cho nguồn nước chung luôn được sạch sẽ, đồng thời để cho các khoáng chất trong nước hấp thụ vào cơ thể tối đa.

Bước 2: Ngâm mình thư giãn trong suối khoáng nóng

Sau khi tắm tráng, bạn sẽ đắm mình trong làn nước khoáng nóng ấm áp. Nhiệt độ nước thường dao động khoảng 40 độ C, giúp cơ thể thư giãn, các lỗ chân lông giãn nở để khoáng chất trong nước dễ dàng thẩm thấu vào da.

tắm suối nước nóng Yoko Onsen Quang Hanh

Bước 3: Xông hơi nóng

Sau khi ra khỏi bể suối khoáng nóng, bạn hãy nghỉ ngơi khoảng 10 – 15 phút rồi bước vào phòng xông hơi. Quá trình này sẽ giúp cơ thể thải độc một cách tự nhiên, nhờ đó mà làn da sạch và thông thoáng hơn.

Xông nóng onsen

Bước 3: Xông hơi lạnh

Bước tiếp theo trong quy trình tắm Onsen chuẩn Nhật đó là xông hơi lạnh. Bước này giúp se khít lỗ chân lông và thúc đấy tái tạo làn da tốt hơn.

Xông lạnh onsen

Bước 4: Nghỉ ngơi và thư giãn

Ra khỏi phòng xông hơi lạnh, bạn hãy dùng khăn khô thấm khô nước trên cơ thể, thay quần áo, uống một ly nước ấm và nghỉ ngơi thư giãn.

Những quy tắc và văn hóa tắm Onsen cần nhớ

Để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất khi tắm Onsen cũng như giữ gìn nét văn hóa của loại hình thư giãn này, bạn cần lưu ý các quy tắc sau:

Không mặc quần áo, đeo trang sức hay bất cứ thứ gì khi tắm để khoáng chất trong nước thẩm thấu vào da tốt nhất;
Không nhúng khăn tắm vào nước, không sử dụng xà phòng, sữa tắm để giữ cho nguồn nước luôn được sạch sẽ;
Búi tóc gọn gàng để không làm rơi tóc vào bể tắm;
Tắm gội sạch sẽ trước khi ngâm mình trong bồn tắm;
Không chụp ảnh trong khu vực tắm;
Không uống rượu, bia trước và trong khi tắm vì sẽ sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe;
Không gây tiếng ồn, giữ yên lặng để mọi người thư giãn;
Văn hóa Onsen Nhật Bản cấm kỵ hình xăm nên nếu bạn có hình xăm trên người hãy dùng miếng dán che lại.

Sun Villas Yoko Onsen Quang Hanh

Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, khi tắm Onsen bạn cần lưu ý thêm các điều sau:

Chỉ ngâm nước ngang vai hoặc ngực để tránh tạo áp lực lên tim và phổi;
Người có tiền sử bệnh tim hoặc cao huyết áp cần thận trọng khi tắm Onsen;
Chú ý nhiệt độ nước để chọn thời gian phù hợp: 5 – 10 phút cho bể 43 – 45°C và 20 – 30 phút cho bể dưới 40 độ;
Uống nước trước và sau khi tắm Onsen để tránh cơ thể bị mất nước;
Bể tắm có thể rất nóng nên hãy bước vào bể tắm một cách chậm rãi để thân nhiệt thích nghi với nhiệt độ bể tắm.

Trải nghiệm tắm khoáng nóng chuẩn Nhật tại Yoko Onsen Quang Hanh

Đến đây, chắc hẳn bạn đã rất hào hứng muốn trải nghiệm tắm Onsen rồi đúng không nào? Hãy đến với Khu nghỉ dưỡng Yoko Onsen Quang Hanh để trải nghiệm quy trình tắm Onsen chuẩn Nhật và tận hưởng những tiện ích nghỉ dưỡng đẳng cấp chuẩn 5 sao nhé.

Yoko Onsen Quang Hanh được xây dựng tại thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh. Không chỉ nổi tiếng với dịch vụ tắm Onsen đẳng cấp, nơi đây còn gây thương nhớ với kiến trúc đậm phong cách Nhật Bản đặt ngay giữa lòng kỳ quan vịnh Bái Tử Long.

kinh nghiệm đi Yoko Onsen Quang Hanh

Yoko Onsen Quang Hanh nép mình bên những vách núi hùng vĩ, sát ngay bờ biển, được bao bọc bởi thiên nhiên thơ mộng. Đặc biệt, kiến trúc thuần Nhật cổ kính càng làm tăng thêm yếu tố “chuẩn Nhật” của dịch vụ tắm Onsen tại Khu nghỉ dưỡng.

giá vé Yoko Onsen Quang Hanh Quảng Ninh

Nguồn nước cấp vào các bể Onsen tại Yoko Onsen Quang Hanh được lấy trực tiếp từ nguồn suối nước khoáng nóng tự nhiên, giàu khoáng chất, tác động vào 5 giác quan (thị giác, Khứu giác, Xúc giác, Cảm giác, Vị giác), giúp du khách cân bằng cơ thể, thư giãn tinh thần và phục hồi sức khỏe.

kinh nghiệm đi Yoko Onsen Quang Hanh

Ngoài tắm khoáng nóng Onsen, du khách còn được trải nghiệm các dịch vụ cao cấp như xông hơi, xông lạnh, liệu trình spa và massage trị liệu và thưởng thức ẩm thực Nhật Bản. Tất cả mang đến cho du khách trải nghiệm nghỉ dưỡng trọn vẹn, đẳng cấp 5 sao.

combo nghỉ dưỡng Yoko Onsen Quang Hanh

Yoko Onsen Quang Hanh hiện có 2 khu tắm khoáng: Public Onsen với dịch vụ tắm Onsen & ẩm thực Nhật dành cho các khách đi trong ngày; Onsen riêng tư với các phòng Washitsu cho khách nghỉ qua đêm.

suối khoáng nóng tại Yoko Onsen Quang Hanh

Tắm Onsen là một phương pháp thư giãn tinh thần, tìm lại sự cân bằng trong cơ thể và tâm trí. Hiểu rõ về văn hóa tắm Onsen, từ lợi ích cho tới các quy tắc sẽ giúp bạn tận hưởng trải nghiệm này một cách trọn vẹn. Nếu bạn đã “say đắm” hình thức tắm suối nước nóng Onsen và muốn trải nghiệm chuẩn theo văn hóa, phong cách Nhật Bản, hãy đến với Yoko Onsen Quang Hanh và thư giãn nhé.

Để mua vé tắm Onsen tại Yoko Onsen Quang Hanh nhanh chóng với giá tốt nhất, hãy liên hệ tới Thomas Kim Travel theo SĐT/zalo 0977 112 777 – 0987 628 336

Lelkelly Phạm (Thomas Kim Travel)

Tôi là Lelkelly Phạm (Thomas Kim Travel) – là tác giả chuyên viết bài trên vetauthamvinhhalong.com. Tôi có 15+ năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực du lịch về cung cấp các loại tour du lịch, vé tàu, vé thăm quan, ô tô đưa đón và thuê xe máy tại Vịnh Hạ Long … Với những kinh nghiệm của bản thân, tôi mong muốn chia sẻ đến bạn đọc những kinh nghiệm, trải nghiệm để có thể giúp bạn có những lựa chọn tốt nhất khi đi du lịch Vịnh Hạ Long.

H	B	T	N	S	B	C
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Cẩm nang du lịch, Cẩm nang Yoko Onsen

Tắm Onsen là gì? Quy tắc và văn hóa tắm Onsen chuẩn Nhật

Tắm Onsen là gì?

Lợi ích tuyệt vời của tắm “tiên” Onsen

Quy trình 5 bước tắm Onsen chuẩn Nhật

Những quy tắc và văn hóa tắm Onsen cần nhớ

Trải nghiệm tắm khoáng nóng chuẩn Nhật tại Yoko Onsen Quang Hanh

Liên hệ tư vấn ngay

Công ty TNHH Dịch Vụ Du lịch Thomas Kim

Đăng nhập